Какие продукты вызывают колики у новорождённых?

Содержание

Колики у грудничков: когда пройдут? Продукты, вызывающие колики у грудничков :

Какие продукты вызывают колики у новорождённых?

Перед родами будущая мама с нетерпением ожидает появления на свет крохи, но совершенно не догадывается, с какими трудностями она может столкнуться. Именно поэтому всем беременным рекомендовано посещение так называемой школы матерей. Там опытные специалисты, неонатологи и педиатры расскажут женщине, с какими проблемами она может столкнуться сразу после появления на свет малыша.

Кишечник после рождения

Одной из главных и волнующих проблем становятся колики у грудничков. Сразу же после появления на свет кишечник малыша не заполнен никакими бактериями и микроорганизмами. Его на самом деле можно назвать абсолютно стерильным.

В утробе матери будущий младенец питается исключительно через кровь, получая таким образом необходимые ему витамины, минералы, а также питательные вещества. Кишечник абсолютно не участвует в приеме пищи. Первый стул, который производит ребенок, называется меконием.

Обычно он абсолютно стерилен и имеет достаточно темный цвет, однако не стоит этого пугаться. Именно об этом рассказывает всем известный доктор Комаровский.

Колики у грудничков

С того момента, когда ваш малыш появился на свет, вы находитесь на седьмом небе от счастья, держа на руках свою кроху. Кажется, что ничего не может омрачить этого состояния и выбить вас из колеи.

Но все меняется, когда начинаются колики у грудничков. Комаровский подробно описывает это состояние, рассказывает о его симптомах и причинах, а также дает довольно полезные советы в борьбе с этим недугом.

В момент, когда ваш ребенок плачет от боли в животике, кажется, что весь мир вокруг рушится, и это никогда не закончится. Не стоит отчаиваться и опускать руки. Ребенку нужна спокойная мама, которая сможет помочь ему справиться с беспокоящим его состоянием.

Начало

Колики у грудничков обычно начинают проявлять свою силу к концу первого месяца жизни, но встречаются детки, которых это состояние посещает гораздо раньше, уже на второй неделе внеутробной жизни. Они могут начинаться с обычного беспокойства малыша или проявлять сразу всю свою силу, причиняя дискомфорт и боль маленькому животику.

Многие мамы задают этот животрепещущий вопрос: когда пройдут колики у грудничка? Доктора и педиатры не дают определенного и четкого ответа на него, но обозначают границы – примерно в 3–4 месяца. До этого же времени новоиспеченным мамам необходимо запастись железным терпением и как можно сильнее помогать своему новорожденному малышу.

Причины

Следует отметить, что колики у грудничков – явление абсолютно нормальное, и посещает оно практически всех деток. Если ваш малыш страдает от болей в животике, не стоит думать, что он нездоров. Пройдет немного времени – и все наладится.

  • Первое, что вызывает колики у грудничков – это неправильный образ жизни кормящей матери. Наличие вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя. Но, к великому счастью, подобные случаи встречаются крайне редко.
  • Большой объем еды. Так бывает, что мама, переживая о возможном голодании малыша, кормит его довольно часто или слишком большими порциями. Безусловно, речь идет о молоке. Когда первая порция еще не успела перевариться в маленьком животике, а уже поступила вторая, ему очень трудно справиться, вот и возникают различные нарушения в пищеварении.
  • Неправильный захват груди при кормлении. Так бывает, когда малыш не научился правильно держать сосок или мама не знает, как дать грудь, вместе с молоком проглатывается большое количество воздуха, тем самым вызывая газообразование.
  • Неправильное питание. Речь идет о детках, находящихся на искусственном вскармливании по тем или иным причинам. Возможно, выбранная смесь не подходит малышу, и ее необходимо сменить. Или бутылочка подается неправильно. В идеале, она должна находиться под углом в 45 градусов по направлению к ребенку.
  • Плохое питание мамы. Многие беременные не задумываются о своем питании и его пользе. Также и после рождения младенца они особо не беспокоятся о том, что едят. В свою очередь, многие продукты могут вызывать беспокойство в маленьких животиках.

Симптомы

Многие мамы спрашивают: как определить колики у грудничка? Поверьте, вы их точно не пропустите. Но тем не менее, существует ряд признаков, говорящих о том, что вашу малютку беспокоят именно колики.

  • Неожиданное беспокойное поведение малыша. Когда еще несколько минут назад все было замечательно и ничего его не беспокоило.
  • Во время плача и беспокойства новорожденный подтягивает ножки к своему маленькому животику или усиленно дрыгает ими. Это говорит, что в кишечнике и желудке малыша возникают режущие нестерпимые боли.
  • Как правило, повышенное газообразование у деток начинает набирать свою силу ближе к вечеру. Если уже несколько вечеров подряд ваш радостный и улыбчивый грудничок кричит надрывно, то, возможно, его посетили колики.
  • Во время плача малыш испускает газы, что приносит ему временное облегчение, и он успокаивается.
  • Наиболее частое беспокойное поведение возникает через некоторое время после кормления.
  • Сбой в работе кишечника, который выражается частыми поносами или запорами.

Питание мамы

Существуют продукты, вызывающие колики у грудничков. Именно поэтому, еще будучи беременной, женщина должна пересмотреть свое питание и начинать уже тогда кушать здоровую пищу. А с рождением малыша необходимо и вовсе исключить некоторые блюда из своего рациона. Это:

  • Любые виды капусты.
  • Слишком соленые продукты и блюда с большим содержанием разнообразных приправ.
  • Горох и кукуруза.
  • Молочные напитки и продукты.
  • Огурцы и помидоры, а также все виды и сорта фруктов, за исключением зеленых яблок.
  • Разнообразные виды орехов.
  • Кофе и крепкий чай.

Некоторые молодые мамы вспоминают о необходимой диете только тогда, когда у малыша начинаются боли в животике. И тут же возвращаются к своему прежнему режиму питания, когда проходят колики у грудничка. Это неправильно, и так вы ничем не поможете своему ребенку.

Помощь малышу при коликах

Когда по тем или иным причинам появляются колики у грудничков, что делать вам в этой ситуации, подскажут следующие советы.

  • Перед тем как покормить ребенка, кладите его на несколько минут на достаточно твердую поверхность на животик. Этот способ поможет выйти уже скопившимся газам из кишечника и подготовит его для нового приема пищи.
  • Необходимо пересмотреть свое питание маме, если малыш находится на грудном вскармливании, исключить из употребления продукты, вызывающие колики у грудничков.
  • После того как новорожденный вдоволь насытится, поднимите его на руки и подержите в вертикальном положении некоторое время. При этом воздух, случайно попавший в желудок малыша при кормлении, выйдет наружу.
  • Тепло всегда расслабляет мышцы и снимает спазм. Возьмите грелку или теплую пеленку и положите на животик ребенка. Это снимет боль и успокоит плачущего малыша.
  • Массаж при коликах у грудничка является довольно эффективным и проверенным методом. Положите малыша на спинку и круговыми движениям руки массируйте животик по часовой стрелке. Помните, что нельзя этого делать сразу после кормления.
  • В наше время существует масса трав и лекарственных средств, которые помогают облегчить боли в животе у новорожденных. Посоветуйтесь с педиатром по этому вопросу.
  • При сильном беспокойстве малыша есть смысл воспользоваться специальной трубкой для вывода газов.
  • Если вы кормите ребенка смесью, возможно, существует необходимость в ее смене. В этом также молодой маме поможет опытный педиатр.
  • Когда проходят колики у грудничка, не переставайте принимать меры по их предотвращению. Если сегодня вашего малыша не посетила боль в животике, это не значит, что ее не будет и завтра.

Когда пройдут колики у грудничка

Довольно многие мамы и папы обеспокоены наличием болючих газов у их ребенка, но не стоит сильно переживать по этому поводу. Все дети переносят это состояние, и оно им никак не вредит. В будущем они даже не вспомнят о том, что с ними когда-то было подобное.

Мамы же считают, что это самый страшный и ужасный период в их жизни, когда ребенок надрывно плачет, а помочь ему не получается. Будет правильным заверить, что в будущем вас ждут более неприятные и тревожные состояния, чем обычные колики.

Боли в маленьких животиках обычно проходят к 3–4 месяцам. В крайнем случае, они могут тревожить до 5 месяцев. Именно к этому времени у грудничка уже устанавливается нормальный режим работы пищеварительной системы, а кишечник заселяется полезными бактериями и микроорганизмами.

Дисбактериоз

Довольно многие врачи, приверженцы устаревшей медицины могут поставить вашему ребенку подобный диагноз. Но стоит сказать, что уже довольно давно современная наука шагнула вперед. Профессора и доктора наук, а также знаменитые педиатры выяснили, что новорожденному не может быть поставлен данный диагноз.

Так как сам по себе дисбактериоз – это нарушение количественного числа бактерий в кишечнике, когда плохие микроорганизмы преобладают над хорошими. Как уже говорилось выше, новорожденные появляются на свет со стерильным кишечником, поэтому у них просто не может быть дисбаланса бактерий.

Рекомендации

При любом беспокойном поведении новорожденного ребенка мама должна насторожиться. Если малыш неутомимо плачет, отказывается от еды и ничего ему не помогает, не стоит все списывать на эти ужасные колики и ждать, пока они пройдут.

Возможно, младенца беспокоят другие обстоятельства, о которых непременно должен знать врач. Сходите лишний раз на прием с ребенком, вам это точно не повредит, зато развеет все сомнения и ответит на интересующие и тревожащие вопросы.

Наверняка, если ребенка беспокоит, например, головная боль, ему мало поможет газоотводная трубка или массаж животика, поэтому не ищите ответы самостоятельно, а обращайтесь к доктору.

В заключение следует сказать

С того момента, когда ваш малыш появился на свет и вы стали мамой, ответственность за его жизнь и здоровье полностью ложится на ваши плечи. Поэтому будьте внимательны к своему ребенку, научитесь понимать и чувствовать то, что чувствует он.

Никогда не злитесь на свое чадо, если оно плачет. Ребенок не виноват в том, что ему плохо. Именно сейчас, как никогда, малыш нуждается в вашей ласке, любви и нахождении рядом. Наберитесь побольше терпения.

Берегите свое чадо – и будет вам счастье!

Источник: https://www.syl.ru/article/153510/new_koliki-u-grudnichkov-kogda-proydut-produktyi-vyizyivayuschie-koliki-u-grudnichkov

Продукты, вызывающие колики у грудничков

Кишечные колики – это приступообразные боли в животе на фоне спазма кишечника, которые сопровождаются беспокойством ребенка. Ими страдают до 70% детей в возрасте от 3 недель до 3 месяцев.

Именно в этот период маленький организм приспосабливается к перевариванию пищи, кишечник заселяют полезные бактерии.

Какие продукты, вызывающие колики у грудничков, молодой маме стоит исключить из своего рациона?

Продукты, которые вызывают колики

Замечено, что более других к коликам предрасположены мальчики и груднички, рожденные летом.

            При грудном вскармливании мамин рацион должен быть тщательно продуман. Ведь с грудным молоком совсем неокрепший грудничок получает все то, что поглощается мамой. Поэтому кормящей маме необходимо исключить из своего рациона продукты, вызывающие колики у новорожденных, провоцирующие повышенное газообразование в кишечнике:

  • бобовые,
  • белокочанная капуста,
  • черный хлеб,
  • сдоба,
  • пресные молочные продукты.

Вместо них мамам при грудном вскармливании полезно есть:

  • кисломолочные продукты,
  • сыр,
  • нежирное мясо,
  • рыбу,
  • запеченные и отварные овощи и фрукты.

Молоко, молочные продукты

Многим это кажется странным, но именно цельное коровье молоко в больших количествах может спровоцировать колики у малыша и развитие аллергии на лактозу. Молоко можно пить не более 2 стаканов в день.

Лучше всего молочные продукты есть после термической обработки (запеканки, сырники, молочные каши и кисели). Сметану можно употреблять после термической обработки (добавляйте ее в соусы, запеканки). Сливочное масло хорошо добавлять в каши и другие блюда.

А вот кисломолочные продукты (кефир, ряженка, йогурт без красителей и любых добавок) кормящей маме нужно потреблять ежедневно.

Мучные изделия

Лучше отказаться от дрожжевого хлеба из муки грубого помола и сдобы. Дрожжи способствуют активному процессу брожения и вызывают колики у грудничков. При грудном вскармливании маме лучше есть хлебные изделия, которые приготовлены из цельного зерна без использования дрожжей. Совершенно безопасны сухарики. Макаронные изделия выбирайте из твердых сортов пшеницы.

Овощи

Несмотря на богатство полезными веществами, овощи в сыром виде из-за большого содержания клетчатки вызывают метеоризм у кормящей мамы и колики у малыша. Поэтому в первые три месяца лучше отдать предпочтение тушеным, запеченным, отварным или приготовленным на пару плодам. В меню мамы могут входить цветная капуста, картофель, кабачки, тыква, петрушка, укроп.

Однозначно исключается употребление квашеных овощей и фруктов.

Бобовые

Фасоль, горох, кукуруза, чечевица очень богаты белком. Однако это такие продукты, которые всегда вызывают метеоризм у взрослых и колики у грудных детей. Поэтому от них следует отказаться на первые полгода грудного вскармливания малыша. А источником важного белка для организмов мамы и грудничка станут творог и нежирная рыба.

Фрукты

При выборе фруктов обращайте внимание на цвет. В первые 3 месяца грудного вскармливания маме лучше ограничиться запеченными зелеными яблоками и грушами. Можно есть бананы.

Попробуйте немного мякоти персиков. Если у грудничка не будет аллергической реакции, то смело вводите его в свой рацион.

Постепенно, начиная с нескольких зерен, можно добавить в свое меню гранат, очень полезный для укрепления иммунной системы.

Майонез, кетчуп, пряные и острые соусы

Эти продукты необходимо категорически исключить из рациона кормящей мамы, потому что они раздражают кишечник.

Напитки

Все газированные напитки, алкогольные, кофе – это продукты, которые провоцируют колики у малышей. От них надо однозначно отказаться.

            Маме грудничка, находящегося на грудном вскармливании, составляя свое меню, важно учитывать, какие продукты как сочетаются между собой. Иногда абсолютно безопасные ингредиенты в одном блюде могут давать эффект, нежелательный для кишечника. Не менее важно учитывать индивидуальные особенности маминого организма при грудном вскармливании.

            Диета кормящей мамы в первые месяцы после рождения малыша должна строиться на частом дробном питании, достаточном потреблении чистой негазированной воды, отказе от копченых продуктов и экзотических фруктов, на предпочтении блюд, которые приготовлены на пару, запечены или сварены.

            Не ленитесь вести дневник питания. Это всегда поможет проанализировать, что спровоцировало болезненные ощущения грудничка, и сбалансировать меню на будущее.

Источник: http://StranaDetstva.ru/produkty-vyzyvajushhie-koliki-pri-grudnom-vskarmlivanii

Какие продукты в рационе кормящей мамы могут вызывать колики у малыша?

Какие продукты вызывают колики при грудном вскармливании? Данное явление очень распространенное, 95% малышей испытывают их в первые месяцы жизни. Абсолютно здоровый и нормально развивающийся ребенок может время от времени страдать от колик.

1Сущность проблемы

Говоря проще, у малыша болит живот. Это в принципе нормальная реакция кишечника, который еще не привык к новым условиям приема пищи, через какое-то время она пройдет.

Внутриутробно малыш получал питание через пуповину.

После рождения его кишечник должен привыкать к усвоению питательных веществ, перистальтике нужно работать по-другому, добавляет проблемы и повышенное газообразование.

В результате младенец может испытывать спазм кишечника, который причиняет ему боль. Ребенок начинает плакать, дергать ножками, а после акта дефекации или выхода газов ему становится намного легче.

2Что маме нельзя делать?

Какие продукты, вызывающие колики у новорожденных, может употребить случайно или намеренно мама? Понятно, что кормление малыша грудью накладывает на женщину определенную ответственность в выборе еды. Если у ребенка наблюдается повышенное газообразование или симптомы колик, то маме следует более трепетно относиться к составлению рациона.

Вызвать колики может черный хлеб. В его изготовлении присутствует процесс брожения. Ферменты, которые в этом участвуют, могут спровоцировать у малыша метеоризм.

Заменить черный хлеб можно цельнозерновыми изделиями, в которых имеется большое содержание витамина В. Кетчуп, горчица, майонез, различные сладкие и острые соусы, соленья — все это может раздражать кишечник новорожденного.

Пока мама кормит грудью, ей следует отказаться от такой пищи.

Продукты, вызывающие колики у грудничков, — это сырые овощи и фрукты. Они, безусловно, содержат витамины, однако и клетчатки в них тоже большое количество, а она, как известно, способствует метеоризму. Особенно много клетчатки в капусте, цитрусовых, винограде. Квашеные изделия тоже могут провоцировать колики.

Однако маме нужно есть овощи и фрукты, поэтому готовить их лучше на пару или отваривать, а что касается фруктов, то яблоки, айва, груша очень хорошо получаются запеченными в духовке. Причиной колик обычно бывают сладости: конфеты, шоколад и прочие десерты будут вызывать у малыша боли и крик.

Газообразующими продуктами считаются все без исключения бобовые культуры. В них много белка, однако они провоцируют метеоризм. Чтобы мама получала достаточное количество необходимого и ей, и малышу элемента, бобовые лучше заменить нежирной рыбой, творогом или сыром. Эти продукты можно употреблять кормящей женщине в неограниченных количествах.

В цельном молоке есть лактоза, которую с трудом усваивает даже крепкий кишечник взрослого человека. Коровье молоко не имеет антигенов, вследствие чего оно может вызывать различные аллергические реакции, которые проявляются в том числе и коликами. Лучше отказаться от пресного молока и больше налегать на кисломолочные продукты: они не вызывают повышенного образования газов.

Понятно, что газированные напитки кормящей маме тоже временно противопоказаны, как кофе и алкоголь.

3Как питаться при кормлении ребенка?

Первое, что должна знать молодая мама, — ей надо пить много воды, в сутки она должна употреблять не менее 2 л жидкости.

В это входят и супы, и кефир, и чай, но половина объема должна приходиться на чистую питьевую воду. Жидкость налаживает процессы пищеварения, чистит организм и стимулирует отток грудного молока.

Кормящим матерям можно посоветовать тонизирующие организм фиточаи, которые отлично влияют на лактацию.

Каждый новый продукт, который в период кормления грудью еще не был испробован, стоит включать в меню постепенно. Нужно съесть небольшую порцию и подождать пару дней, понаблюдать, как организм малыша среагировал на нововведение.

При появлении аллергической реакции на какой-то продукт стоит отложить его употребление на месяц, а затем попробовать снова.

Если вводить новые для малыша продукты в свой рацион по одному, то легко можно определить, на что у ребенка положительная реакция, а на что — отрицательная.

Кормящей маме нежелательно употреблять жареную или слишком жирную пищу. Сало, копченая рыба или мясо, деликатесы, экзотические продукты — все это придется отложить до окончания грудного вскармливания или по крайне мере месяца на 4. Лучше есть маленьким порциями, но часто.

4Как помочь малышу?

Сделать так, чтобы у ребенка совсем не было колик, не получится, но уменьшить их интенсивность не только можно, но и нужно. Чтобы перистальтика малыша налаживалась, перед кормлением требуется класть ребенка на животик.

Также можно сделать легкий массаж живота — это круговые движения по часовой стрелке. До еды можно осуществить гимнастику. Нужно положить малыша на спину и поочередно сгибать ему ножки, можно даже потихоньку надавливать коленками ребенка на живот.

Многие врачи советуют давать крохе укропную воду. Действительно, данное растение положительно влияет на работу кишечника и хорошо успокаивает. Кроме того, укропная вода полезна и маме, она отлично влияет на лактацию, недаром во многие напитки для кормящих женщин включают или укроп, или фенхель.

Укропная вода продается в аптеке, но ее можно приготовить и самостоятельно. Для этого надо взять 3 грамма семени пряности, залить 1 стаканом кипятка, подержать массу на водяной бане 20-25 минут, а потом оставить на 1 час для того, чтобы лучше настоялась. Затем процедить, пить и давать малышу.

Во время еды мама должна следить за ребенком, чтобы он не заглатывал воздух. Совсем этого избежать не получится, поэтому после кормления малыша стоит подержать в вертикальном положении, слегка прижав к плечу. Так лишний воздух выйдет из пищевода.

При купании ребенка можно добавлять в ванночку фенхель. Такие процедуры успокоят кроху и снизят газообразование. Молодой маме стоит вести записи, в которых будет отмечаться, какой новый продукт она попробовала съесть и как на это среагировал ребенок.

В настоящее время аптеки предлагают огромный выбор различных препаратов от колик, но не стоит без разбора покупать их и давать малышу.

Перед приемом лекарственных средств надо обязательно поговорить с педиатром, он посоветует лучшее для ребенка средство исходя из его индивидуальных особенностей, а также определит правильную дозировку.

Если все усилия и диеты не приносят результатов и ребенок продолжает страдать от колик, плача более трех часов подряд, то также нужна консультация специалиста.

Чтобы не пропустить развитие патологии у ребенка, необходимо обратить внимание на другие симптомы, которые сопровождают колики: ребенок не прибавляет в весе, у него пропадает аппетит, кал становится зловонным и ненормального цвета, содержит большое количества жира (при этом состоянии пеленки будут отстирываться с трудом). При таких сопутствующих коликам симптомах надо срочно обращаться к врачу.

Источник: http://gastri.ru/kakie-produkty-vyzyvayut-koliki-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Колики у новорожденных

Колики у новорожденных

Бывает, что новорожденный малыш совершенно здоров, но детский плач не прекращается. Очевидная причина не ясна, но малыш плачет, и это приводит в панику родителей. В чем же дело? А дело в том, что у новорожденного колики.

Именно они являются «виновниками» беспричинного плача новорожденного. И порой родителям никакими способами не удается успокоить малыша с коликами.

Иногда плач малыша доводит до слез и самих родителей из-за того, что они не могут помочь малышу. И это правда: на причину, вызвавшую плач новорожденного, родители никак не могут повлиять.

Просто колики — это одна из физиологических норм и стадий в развитии новорожденного.

Что такое колики?

Колики у новорожденных — это приспособительная реакция малыша к новой для него окружающей обстановке.
Колики появляются со второй недели жизни новорожденного и достигают своего «апогея» к 6-8 неделе. Заметное ослабление колик происходит обычно к 3—4 месяцу жизни. Колики встречаются у 75% новорожденных. Из этого числа выраженными коликами страдают в среднем от 15 до 25% малышей.

Симптоматика колик

Колики проявляются обычно вечером или ночью, при их возникновении новорожденный внезапно начинает кричать. Одновременно с криком малыш зажмуривает глаза или открывает их широко, лицо малыша краснеет, он сжимает ручки в кулаки и поджимает к животу ножки. Так как у малыша скапливаются газы, то живот выглядит вздутым, округлым.

Длительность приступа колики может достигать трех часов, а периодичность возникновения случается до 3 раз в неделю и более. При коликах новорожденный может отказываться от приема пищи, у него нарушается сон.

При этом утром и днем с малышом все в порядке: он хорошо кушает, спит и бодрствует. Если при коликах появляется жидкий стул и рвота, то это уже симптомы заболевания кишечника, а не простые колики.

В таком случае надо обязательно обратиться к врачу.

Причины колик у новорожденных

Основная «виновница» колик у новорожденных — это незрелость пищеварительного тракта. Именно из-за незрелости кишечник не «научился» еще хорошо продвигать содержимое, поэтому происходит скопление пузырей газа в кишечнике, и они, вызывая распирание стенки кишечника, способствуют появлению болей.

Повышенное газообразование в кишечнике новорожденного может происходить вследствие неправильного питания кормящей мамочки.
При недостатке такого фермента, как лактоза, необходимого для расщепления молочного сахара, также могут наблюдаться колики.

Колики могут возникнуть при употреблении сахара. Это определенная аллергическая реакция на данный продукт, способная вызвать колики у крохи.

Психический фактор также немаловажен. Мамы многих малышей говорят о том, что они очень строго придерживаются диет, но колики все равно появляются. В чем же тогда дело?

А значит это то, что мама малыша не всегда спокойна: она нервничает. И поэтому новорожденный «отвечает» ей своей защитной реакцией в виде колик. По этому поводу был проведен эксперимент, в ходе которого доказано, что у новорожденных, матери которых страдают мигренями (головными болями), колики появляются в 2,5 раза чаще.

Грудное вскармливание и колики

Если у новорожденного колики, нужно ли отнимать малыша от груди? Конечно, нет! Колики у новорожденных – не повод бросать грудное вскармливание.

Да, вполне возможно, что подбор искусственной смеси и приведет к исчезновению колик и плача новорожденного. Но надо понимать, что колики — нормальная физиологическая реакция детского организма.

А смеси не смогут заменить грудное материнское молоко, способное повысить иммунитет новорожденного и обеспечить его организм необходимыми питательными веществами, витаминами и минералами.

И мамочки должны знать, что дети-искусственники не застрахованы от колик — они у них также встречаются.

Опасны ли колики?

Опасности в коликах нет. Это нормальное состояние новорожденного, и дети, перенесшие колики в детстве, без каких-либо последствий растут. А мнение, что если у малыша в детстве были колики, то он станет в будущем страдать заболеваниями пищеварительного тракта, абсолютно беспочвенно.

Как помочь новорожденному при коликах?

Помощь новорожденному при коликах может прийти как со стороны матери, так и со стороны самого малыша.
Что может сделать мама малыша?

Прежде всего соблюдать диету. У новорожденного, находящегося на грудном вскармливании, колики чаще всего бывают по причине неправильного питания мамочки.

Но не всегда можно понять, что вызывает колики, какая пища в этом «виновата».

В таком случае необходимо придерживаться такой диеты: исключить из рациона питания все, кроме каш, приготовленных на воде с растительным маслом, чая на травах, рыбы, мяса, кефира, йогурта без сахара, фруктов и ягод.

Если питаться такой пищей, то можно заметить, что уже через пару дней малыш перестанет плакать по ночам и его перестанут беспокоить колики. Новорожденные, мамочки которых выпивают около 1/2 литра кефира в сутки, редко страдают коликами.

Используя подобную диету, постепенно добавляем (с 3-го дня) в рацион по одному новому продукту каждый день. Вначале лучше добавить творог и сыр — это самые нужные продукты для кормящих матерей, так как в них много кальция.

Известно, что творог вызывает газообразование в кишечнике, и поэтому его нужно начинать вводить в рацион по 10-20 граммов, и обязательно в утренние часы (до 11 часов).

Почему утром? Все просто: при появлении колик у малыша после приема творога матерью они смогут исчезнуть к моменту ночного засыпания (22:00-23:00 ч).

Если у ребенка на новый введенный продукт к вечеру появятся колики, то его нужно исключить из рациона на месяц. Далее, на 4-й день, если после приема нового продукта вечером третьего дня колики не появились, можно попробовать этот же продукт, чтобы еще раз убедиться в правильности своего решения.

Кроме этого продукта, можно использовать другой, и продолжать введение новых продуктов до тех пор, пока не вернется в рацион весь состав продуктов, который женщина употребляла до родов. При этом соблюдать осторожность. Нельзя в один день вводить сразу несколько продуктов, потому что невозможно будет понять, какой продукт вызывает у ребенка колики.

Следующий шаг состоит в отказе от курения. Обязательно нужно исключить разного рода психоэмоциональные перенапряжения (истерики, стрессы). Ведь гормоны стресса и тревоги также передаются малышу с молоком матери.

Вместо подавленного настроения нужно дарить ребенку радость, теплоту, заботу, поцелуи.

При определении режима своего питания ориентируйтесь на список продуктов, способных вызвать колики у новорожденного. 1. Яблоки. Мамочка малыша не должна съедать и дольки яблока. 2. Свежие фрукты и овощи. Их нужно вводить в рацион в вареном, тушеном, печеном виде. 3. Курага. При употреблении даже одной штучки малыш будет капризничать всю ночь. 4. Коровье молоко.

Его необходимо исключить из рациона на три месяца. 5. Виноград, виноградный сок, изюм. Они вызывают чрезмерное газообразование. 6. Капусту и бобовые в первые месяцы также нельзя употреблять в пишу из-за газообразования. 7. Черный и белый хлеб, а также дрожжевое тесто. Их можно заменить хлебцами. 8. Жирная пища. Даже сливочное масло, добавленное в кашу, может вызвать колики у младенца. 9.

Сахар, сгущенное молоко. 10.Лук.

11. Продукты, содержащие кофеин. Лучше пить чай из ромашки, чабреца, липы, листьев мяты и мелиссы, листьев черной смородины. Эти чаи не только безопасны для новорожденного, но полезны для матери, так как увеличивают объем молока.

Для улучшения состояния малыша следует знать о следующих мероприятиях по «борьбе» с коликами. 1. Если малыш является искусственником, нужно поменять состав смеси. Есть смеси с добавлением бактерий, и они помогают при коликах. 2. При коликах можно использовать теплую пеленку.

Для этого ее нужно свернуть в несколько слоев и положить малышу на животик. Если пеленка остыла, греют вторую с помощью утюга и так меняют обе пеленки. Тепло снимает спазмы и облегчает состояние малыша. Вместо пеленки можно использовать теплый душ, после которого ребенок быстро засыпает. 3. Массаж животика малыша.

Массаж нужно проводить теплой рукой круговыми движениями по часовой стрелке в течение 10-15 минут. 4. Упражнения для ножек. Для этого малыш должен лежать на спине. Взять ножки малыша, согнуть их в коленях и по поджимать каждую ножку к животику. После этого упражнения малыш может покакать или же у него отойдут газы. 5.

Применение отваров. Если вышеописанные мероприятия не помогают, можно прибегнуть к использованию отвара ромашки, фенхеля, семян укропа. Отвары этих трав дают во второй половине дня при начавшихся коликах, а также в качестве профилактики после каждого кормления в объеме 1/2-1 чайной ложки.

Укропную воду можно приготовить самостоятельно: одну чайную ложку семян укропа заливают одним стаканом кипятка, настаивают 30 минут, отвар процеживают. Нужно каждый день делать свежий отвар. Давать в сутки 3 чайные ложки. 6. Применение пробиотиков. Пробиотики нормализуют микрофлору кишечника, и их можно применять с самого рождения.

Пробиотики «заселяют» кишечник ребенка нормальной флорой и обеспечивают оптимальные условия для ее роста, способствуют торможению процессов брожения.

7. В редких случаях прибегают к использованию газоотводной трубки.

Всегда нужно помнить, что ребенок в раннем возрасте плачет не от злости, а потому что его что-то беспокоит, и родители должны проявить чуточку терпения и помочь малышу.

Источник: http://forsmallbaby.ru/koliki-u-novorozhdennyx/

Продукты из рациона мам, вызывающие колики у новорожденных

Продукты из рациона мам, вызывающие колики у новорожденных

Продукты, вызывающие колики у новорожденных, индивидуальны. Нет общего списка, который бы позволил маме понять, что при употреблении ей некоторой еды ребенок будет плохо себя чувствовать, всячески проявляя это своим поведением, плачем и беспокойным сном.

Родители с нетерпением ждут появления новорожденного и, соответственно, берут на себя ответственность за его жизнь и здоровье. Питание и уход за ребенком зависят от мамы, поэтому необходимо как можно больше усилий приложить к тому, чтобы он был окружен лаской и любовью.

Существуют некоторые продукты, которые впоследствии могут вызывать колики у ребенка. Чтобы это не стало настоящим мучением как для ребенка, так и для родителей, такую еду рекомендуется исключить.

Обычно колики проходят у некоторых детей к 4 месяцам, а к шести — у всех. К этому времени желудочно-кишечный тракт ребенка адаптируется к питанию, появляется определенный режим.

Колики у новорожденных

Колики — это первая проблема со здоровьем, с которой сталкиваются родители. 70% малышей от двух недель до полугода страдают этим недугом.

Как правило, симптом выражается в беспричинном крике ребенка, особенно по вечерам. Его лицо при этом может краснеть, а живот напрягаться. Поведение беспокойное, убаюкать малыша становится невозможно. Он также может начать дергать ногами. Облегчение наступает после отхождения газов или каловых масс.

Поначалу колики у новорожденных возникают не настолько часто. Их длительность — 10-15 минут. Могут происходить несколько раз в неделю. Однако частотность может резко возрасти, если не уделить должного внимания и не заняться лечением. После этого приступы могут длиться по 5-6 часов, поэтому усложняют жизнь родителей.

Колики при этом не считаются болезнью, но они существенно подрывают психологическую обстановку в семье, так как ребенок постоянно обеспокоен и плачет. Они могут стать причиной разных заболеваний: у ребенка может быть аллергия на молоко или он не переносит лактозу. Поэтому колики сопровождаются потерей аппетита, уменьшением набираемой массы, а также ненормальной консистенцией кала.

Если же серьезной болезни нет, то решением проблемы будет смена рациона мамы. Ко всему этому можно добавить принятие лекарств, которые значительно облегчат отхождение газов. Если у ребенка долго не проходят колики, это значит, что желудочно-кишечный тракт работает неправильно и нужны некоторые поправки.

Если у мамы возникают проблемы с пищеварением, то они в скором времени появятся и у ребенка, поэтому необходимо составить свой рацион, который не будет вредить ни маме, ни малышу.

Первый продукт, который вызывает колики, молоко. Многие люди не переносят лактозу или молочный сахар. Часто происходит так, что эти ингредиенты способствуют метеоризму. Абсолютно верно, что молочные продукты являются источником кальция и белка, но цельное молоко не настолько ценно, как кисломолочные продукты. Поэтому последние можно употреблять в неограниченном количестве.

Следующим запрещенным продуктом является черный хлеб. На время грудного вскармливания рекомендуется отказаться от этого продукта, несмотря на то, что хлеб из пшеницы грубого помола очень полезен. Отличной заменой могут быть экструзионные хлебцы, при этом в них содержится намного больше витамина В, к тому же при их изготовлении не используется технология брожения.

Следующая группа продуктов, которые вызывают колики, бобовые. Они стимулируют выработку газов, поэтому рекомендуется употреблять нежирные сорта мяса, рыбы, творога и сыра.

Овощи и фрукты тоже вызывают интенсивное газообразование, особенно те, которые богаты клетчаткой. Период кормления должен проходить без фруктов и овощей в сыром и квашеном виде.

В период грудного вскармливания следует готовить их на пару, варить или запекать.

Микроэлементы, которых не хватает вследствие исключения данного типа продуктов из рациона, можно восполнить с помощью витаминно-минеральных комплексов.

Во-первых, перед каждым кормлением необходимо выкладывать малыша на живот на 5-10 минут, после чего погладить его по животику по часовой стрелке. Таким образом газы у ребенка будут отходить быстрее и лучше. При этом следует помнить, что переворачивать его в это положение можно только после того, как зажила пупочная ранка.

Во-вторых, помогают ванны с успокаивающими травами перед сном. Однако в этом случае надо быть аккуратными, так как не все травы подходят малышам, тем более на некоторые может быть аллергия.

Аэрофагия может стать еще одной причиной появления колик. В этом случае младенец заглатывает воздух при грудном вскармливании. С этим можно бороться, подержав ребенка несколько минут вертикально.

Успокоить колики можно с помощью отвара укропной воды или фенхеля. Кроме того, эти средства могут продаваться в виде детских чаев, которые помогают бороться с проблемой и снизить приступ.

Итак, избежать колик у ребенка можно исключением некоторых продуктов из рациона матери, которые легко заменить, а также соблюдая некоторые простые правила после грудного вскармливания или с помощью лекарственных препаратов.

Источник: http://MladeneciMama.ru/kormlenie/pitanie/produkty-vyzyvayushhie-koliki-u-novorozhdennyx.html

Какие продукты вызывают колики при грудном вскармливании

Какие продукты вызывают колики при грудном вскармливании

Начиная с того момента, когда вы узнали, что внутри вашего организма зародилась новая жизнь, отодвиньте себя на второй план. Первое место в вашей жизни теперь занимает ребенок.

Каждая будущая мама начинает уделять своему здоровью, питанию и образу жизни больше внимания.

И это правильно, ведь от всех этих факторов зависит нормальное развитие плода, положительное родоразрешение и последующее состояние здоровья новорожденного.

Если вы думаете, что сразу после родов вы можете вернуться к прежним привычкам, например, позволить себе не очень полезную еду, то вы глубоко ошибаетесь. В том случае, если вы вскармливаете ребенка грудью, вам придется постоянно придерживаться правильного рациона питания. На первом месте не вы, а ребенок. Помните, пожалуйста, об этом!

Как бы вам ни хотелось выпить глоток газированной воды или съесть на обед любимые бобы, ни в коем случае не делайте этого. Будет страдать ваш малыш, а вместе с ним и вы, и все члены вашей семьи. Ведь когда грудничок извивается от боли из-за коликов в животе, вы сто раз пожалеете о том, что именно ваши необдуманные действия являются причиной его страданий.

Вредные продукты для кормящей мамы

Врачи-педиатры рекомендуют каждой маме вести дневник питания. Записывайте в дневник все то, что вы ели на завтрак, обед, ужин, указывая точное время. Не забывайте записывать продукты, которые вы ели и пили в период между трапезой.

Это позволит вам с точностью определить, что именно становится причиной возникновения аллергии и болей в животе новорожденного. В основном, ребенок реагирует на пищу на протяжении 5-6 часов после вскармливания.

В случае обнаружения источника дискомфорта исключите его из своего рациона.

Рассмотрим более подробно самые распространенные продукты, вызывающие дискомфорт у младенца.

Газированные напитки

Газы, которые попадают в желудок грудничка с молоком матери, провоцируют усиленное газообразование в кишечнике. У малыша становится твердым животик, он прижимает ножки к животу, кричит от боли. Маме, которая вскармливает ребенка грудью, категорически запрещается употреблять газированные напитки.

Овощи семейства бобовых

Эти овощи очень богаты белком. Но они сильно провоцируют развитие метеоризма. К ним относятся: фасоль, бобы, кукуруза, чечевица и горох. Заменить их можно рыбой, творогом, соевым сыром и другими полезными продуктами, содержащими белок.

Черный хлеб

В процессе приготовления хлеба используются продукты брожения, которые провоцируют повышенное газообразование. Рекомендуется заменить их хлебцами из цельного зерна, приготовленными без содержания вредных для грудничка продуктов брожения.

Цельное молоко

В таком молоке содержится большое количество лактозы. Если мама ощущает дискомфорт в животе после употребления молока, тогда и малышу оно не принесет никакой пользы. Он тоже будет ощущать вздутие и рези в животике. Это происходит потому, что в организме отсутствует фермент, который необходим для усвоения лактозы. А вот кисломолочные продукты можно употреблять в любом количестве.

Фрукты, ягоды и овощи, богатые клетчаткой

К ним относятся: виноград, груши, цитрусовые, клубника, земляника, болгарский перец, а также квашеные яблоки, капуста, огурцы и помидоры. Все вышеперечисленное способно вызвать метеоризм и аллергию.

Действительно, в дарах природы содержится много полезных веществ, но кормящим мамам употребление этой пищи не рекомендуется. Заменить её можно комплексными витаминными препаратами.

Сладости

Как бы вам ни хотелось полакомиться маленьким кусочком шоколада, не делайте этого. Удовольствие получите вы, а страдать будет ваш ребенок, а потом и вы. Чрезмерное употребление сладостей не наилучшим образом скажется на здоровье новорожденного.

Как помочь грудничку при коликах

Не забывайте выкладывать малыша на животик перед каждым вскармливанием. Но это возможно в том случае, если у новорожденного зажил пупок. Такая процедура нормализирует перистальтику кишечника у грудничка.

В случае появления первых признаков коликов сделайте малышу массаж животика. Он поможет освободить кишечник от лишних газов. Помогают также ванночки с добавлением успокоительных трав. После вскармливания подержите грудничка в вертикальном положении.

Если вы будете придерживаться всех рекомендаций, то ваш малыш не будет страдать от коликов в животе. И вы будете спокойны. А это очень важно!

Источник: http://grudnichok.info/story/kakie-produkty-vyzyvayut-koliki-pri-grudnom-vskarmlivanii

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.