Масло кедрового ореха: польза и вред для здоровья человека

Содержание

Кедровое масло лечебные свойства и противопоказания: как принимать, отзывы

Масло кедрового ореха: польза и вред для здоровья человека

Всем горячий привет! Сегодня хочу рассказать вам об одном из самых уникальных продуктов, подаренных нам природой! Кедровое масло лечебные свойства и противопоказания, его польза и вред, все о том, как его правильно принимать, и как отличить настоящее масло от подделок, а также эфирное масло кедра – вот списочек вопросов, которые я сегодня разберу очень подробно!

После того, что узнаете, вы наверняка захотите скорее включить его в свой рацион! У меня, например, уже слюнки текут, но все по порядку…

Помню, когда мне было лет 8-9, как-то раз на летние каникулы я съездила в деревню к родне со стороны дедушки. Он обещал, что мне очень понравится. Так и случилось! Было много всего интересного, но первое, что меня поразило, когда я увидела дом, в котором мы остановились – это огромное кедровое дерево.

Мне тогда оно казалось невероятным, такое огромное и сильное, да и вообще это был первый и пока единственный раз, когда я увидела вживую это дерево. Почти все время, что я там провела, я наслаждалась вкусом его плодов. С тех пор я обожаю вкус кедровых орешков!

Кедровое масло добывается прессованием кедровых орехов. Получаемый путем холодного отжима продукт сохраняет в себе все полезные свойства кедра и при этом приобретает массу дополнительных качеств. Давайте разберемся, в чем же уникальность этого природного дара!

Кедровое масло лечебные свойства и противопоказания

Кедровое масло лечебные свойства и противопоказания которого мы сегодня рассмотрим, обладает уникальным составом. Часто бывает, все, что полезно, имеет своеобразный вкус, к которому надо сначала привыкнуть. В этом плане это приятное исключение. Сладковатый на вкус, с ореховым ароматом он рискует быть съеденным быстрее всех остальных растительных масел.

Основные места произрастания кедра в нашей стране – это Сибирь. Именно в ней считается самое большое количество этих деревьев и высокое качество их плодов.

Те, кому удалось побывать в кедровой роще, навсегда запоминают ее атмосферу. Воздух в таком лесу практически стерильный! Даже по медицинским меркам, воздух для операционных блоков может содержать 500- 1000 непатогенных микробов. В то время, когда в кедровнике их количество не превышает 300 (в расчет на кубический метр).

Неповторимый аромат действует на человека как волшебный эликсир – насыщает бодростью, снимает стресс и усталость, благоприятно влияет на нервную систему и на весь организм в целом. Я вот мечтаю побывать в таком лесу, очень хочется почувствовать на себе всю пользу кедровых деревьев.

На Руси кедр (кедровая сосна) использовался для огромного спектра показаний. Ценились не только его плоды – орешки, но и сама древесина. И то, и другое уникальны по своим качествам. А кедровое масло помогало справиться от множества хворей в глубинках, далеких от официальной медицины. Его принимали и женщины, и мужчины, и старики, и дети.

Первые исследования состава и свойств кедровых орешков в нашей стране начались в 19 веке. Сейчас масло кедрового ореха считается деликатесом, но оно того стоит.

Кедровое масло польза и вред, как принимать

Совсем скоро, узнав о пользе кедрового масла, вы побежите его искать, сломя голову. Посудите сами. Начну с того, что в нем содержится 19 аминокислот. Большинство из них незаменимые для детского питания и условно заменимые для взрослого. Если быть краткой, аминокислоты нам нужны для полноценного функционирования организма!

  • Витамин А – помогает расти и развиваться.
  • Витамины группы В – помогают пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой и нервной системе оставаться здоровыми.
  • Витамин Е – главный антиоксидант, наш любимый «витамин молодости»! Он отвечает за укрепление стенок сосудов, рассасывание тромбов, предотвращение попадания свободных радикалов в кожу, профилактику онкологии и артрита и многое другое. По количеству этого витамина превосходит в 5 раз оливковое масло.
  • Жирные кислоты омега3 и омега6 – не вырабатываются сами в организме, их можно получить только с пищей. Снижают количество холестерина в организме, укрепляют иммунитет, нормализуют давление, улучшают сердечно-сосудистую и эндокринную системы, снижают воспалительные процессы в суставах, благоприятно влияют на кожу и защищают ее от вредного воздействия окружающего пространства, препятствуют развитию депрессии.
  • Огромное количество полезных микро и макроэлементов.  Тут у нас почти все, что нужно человеческому организму для нормального функционирования: магний, калий, кальций, фосфор, йод, кремний, серебро, олово и вся прочая таблица Менделеева!

Кроме шуток – элементов тут столько, что кедровый дар может составить серьезную конкуренцию аптечным поливитаминным комплексам!

Этим маслом лечили и лечат гипертонию, гастрит, язву, изжогу, панкреатит, желчекаменную болезнь, атеросклероз, простудные и аллергические заболевания, ревматизм, артрит, гормональные сбои, половую дисфункцию, варикоз, дефицит йода. Также оно помогает бороться с обморожениями, псориазом, трофическими язвами, ожогами, экземами и другими проблемами с кожей.

И естественно, благодаря такому уникальному химическому составу и большой целебной силе, оно очень благоприятно для беременных и кормящих (помогает лактации), а также полезно детишкам.

Важно, что оно легко усваивается организмом, не аллергенное, а по калорийности очень похоже на животные жиры, и с легкостью может заменить говядину или свинину (что ценится вегетарианцами). Не волнуйтесь, если вы не будете пить его литрами, вы не поправитесь, ведь его жиры полезные в отличие от надутого гамбургера, и не приводят к лишним килограммам.

Этот природный дар интересен и тем, что он по своим свойствам может заменить любое масло (растительное) – облепиховое, кокосовое, оливковое и др. Но его заменить нельзя, так же, как и создать искусственный аналог в пищевой промышленности.

Каких-либо противопоказаний к этому маслу не обнаружено. И это тоже дает ему огромные плюсы. Единственным исключением может быть непереносимость орехов.

Вообщем, если хотите быть здоровыми, укрепить свой организм, повысить работоспособность – умственную и физическую, порадовать себя обилием витаминов и полезных веществ – ищите кедровое маслице)

Как употреблять кедровое масло

Масло кедрового ореха рекомендуют пить курсами. Принимается 2-3 раза в день, за некоторое время до еды (20-30 минут), по 1 чайной ложке. Курс длится 1-2 месяца, потом делается перерыв и через несколько месяцев можно повторять снова. Рекомендуется проводить курс хотя бы пару раз в год.

Если вам сложно пить его в чистом виде, хотя оно и вкусное, добавляйте его в блюда – каши, салаты. Это придаст легкий ореховый привкус и добавит аромата.

Хранить его рекомендуется в стеклянной или керамической, деревянной посуде в темном прохладном месте, лучше во внутренней части дверцы холодильника.

Это средство продается и в капсулах. Следуйте инструкции и читайте состав, чтобы не было лишних непонятных добавок.

Помните, что несмотря на всю полезность для организма, масло не заменяет традиционное лечение, и в случае проблем со здоровьем консультируйтесь с врачом, а не пускайте все на самотек!

Кедровое масло для кожи и волос

Впечатлены? Я очень! Но это еще не все! Помимо употребления внутрь, масло отлично подойдет и для кожи, и для волос. Не зря оно активно используется в косметологии, где его принимают для защиты, ухода и питания. Подходит для всего тела.

  • Польза для лица: помогает увядающей коже. Если наносить масло на лицо после умывания, оно заметно улучшает, подтягивает кожу, напитывает ее (особенно если вы одновременно принимаете его и внутрь), и разглаживает морщинки. Также можно просто добавлять несколько капель маслица в вечерний крем.
  • Польза для рук: Спасает их от обветривания и сухости лучше любого крема. Полезно смазывать кутикулы и ногти.
  • Для волос: это средство используют даже для лечения от облысения (алопеции). А также кедр помогает справиться с перхотью. Вот рецепт маски: берете всего по одной столовой ложке – масла, водки и крепко заваренного черного чая. Все хорошенько смешивается, наносится на кожу головы и через три часа смывается.

Вообще волосы очень благодарно принимают маски из этого продукта и становятся шелковистыми, гладкими и перестают «сечься». Смазывайте кончики каплей масла, чтобы они не спутывались. Или делайте маски из чистого масла или смешивания его с другими видами, и вы вскоре увидите шикарный результат.

Как же еще можно применить кедровую выжимку:

  1. Аромаванна. Добавьте 10 капель нашего масла на 2 ст. ложки меда, густых сливок или нейтрального мыла и вылейте это в ванну.
  2. Аромалампа. В чашу с водой добавьте 7-8 капель масла и зажгите огонь. По необходимости доливайте воду.
  3. Массажное масло. На 50 мг основы (миндальное или авокадовое масло) добавьте ок. 20 капель кедра. Хорошенько взболтайте.
  4. При варикозе: пропитываете маслом ткань их натуральных материалов и прикладываете к нужным местам на полчаса-час. Регулярные процедуры улучшат кровообращение, лимфатический отток и сделают проблему менее заметной.
  5. При пародонтозе. Рекомендуется смешать кедровое с облепиховым маслом 1:1, и делать аппликации на десна на 20 минут ежедневно.

Где купить кедровое масло

Масло кедрового ореха все чаще можно встретить в обычных супер-и гипермаркетах, а также в аптеках и магазинах здорового питания. Имейте в виду, что качественное масло можно получить только методом холодного прессования, лишь это по максимуму сохраняет его целебные свойства.

Процесс этот не простой, ведь специфика этого продукта диктует свои условия. Так, весь процесс должен исключить какого-либо прикосновения к металлу, пресс должен быть деревянным. Это также влияет на качество.

Кстати в связи с этим важно, прикасаться к нему можно только деревянными или керамическими ложками.

Технология производства и само сырье весьма дорогостоящие, поэтому предприимчивые продавцы часто подделывают его, или смешивают с другими растительными собратьями.

По некоторым данным, для 40л этого драгоценного продукта нужно более 100 кг очищенных орешков. Для этого требуется освободить от скорлупы более 250 кг орехов.

Как не купить подделку

Настоящее кедровое масло обладает густой консистенцией, не прозрачное и не жидкое. Замерзает при температуре от -20 градусов. Имеет легкий ореховый аромат. Если вкус ярко выражен, значит, использовался метод горячего отжима (он более экономичен) или ядра орехов нагревались перед отжимом, что тоже не хорошо.

Читайте внимательно состав, и смотрите на то, как выглядит масло. И кстати, оно не должно горчить! Такой продукт употреблять нельзя.

Кедровое эфирное масло

Кедровое эфирное масло получают из кедровой древесины. Помните, я рассказывала о целебном воздухе в кедровиках, где практически нет болезнетворных микробов?

Так вот, хорошее эфирное масло также обеззараживает пространство, повышает иммунные и защитные свойства организма. Для этого его можно использовать в аромалампе или добавляя несколько капель при принятии ванн.

Этот запах также повышает умственную и физическую работоспособность, стабилизирует настроение.

Также им можно обогащать крема, шампуни и другие косметические продукты.

Эфирное масло не рекомендуется использовать для детей и беременных, внутрь его употреблять нельзя.

Кедровое масло отзывы

Меня заинтересовали отзывы о масле кедра, которые я нашла в интернете. Их довольно много, и все они положительные (исключения, когда были куплены подделки). Вот некоторые из них:

  • Пользовалась маслом внутрь и наружно. Ушли проблемы с жкт – перестала беспокоить тошнота и боли в желудке, нормализовалась работа кишечника. Реально чувствовала легкость в теле, и те два года, что принимала его, практически не болела, даже в сезон эпидемий. Кожа лица стала бархатистой, и наконец-то прошла сухость, от которой не помогали даже дорогие крема.
  • У сына-подростка это средство убрало болезненные воспаленные прыщи. Мазал два раза в день.
  • Не смогла принимать его натощак, добавляла в еду, вообщем активно использовала в кулинарии. И все равно помог, стала себя чувствовать лучше и бодрее.

Кедровое масло, лечебные свойства и противопоказания, его польза и вред, как его нужно принимать, как не попасть на подделку, как использовать его для употребления внутрь и снаружи для пользы лицу, коже, волосам, чем полезно эфирное масло – теперь вы знатоки этих вопросов, и я могу быть спокойна на этот счет. Вы уже побежали искать это масло в продаже? Лично я уже на низком старте.

Анастасия Смолинец

2017-02-21T20:51:41+00:00

Источник: http://inspire4women.ru/o-kedrovom-masle-polza-vred-kak-prinimat.html

Кедровое масло – польза и вред, как принимать в лечебных целях

Кедровое масло – польза и вред, как принимать в лечебных целях

Кедровое масло — дорогой и довольно редкий продукт, его цена начинается примерно от 90 рублей за 10 мл. Почему же он столько стоит и зачем продается? Все дело в уникальных свойствах кедрового масла.

И в медицине, и в косметологии его эффективность такова, что оно может легко соперничать со многими медикаментами и фабричными косметическими средствами (rстати, нередко кедровое масло добавляют в маски, кремы, скрабы).

При этом кедровое масло расходуется крайне экономно, так что бутылочки на 100—250 мл хватит надолго. Поэтому стоит побольше узнать о пользе и потенциальном вреде кедрового масла.

Состав

Масло, приготовленное из кедровых орешков, отличается сложным составом. При этом каждый элемент в длинном перечне играет особую роль, что и обуславливает пользу продукта.

В 100 мл масла содержится около 600 калорий, 80 % состава – это жиры. Звучит пугающе, но на самом деле кедровое масло не испортит фигуры, если не пить его стаканами.

При правильном употреблении в организм попадет оптимальное количество калорий, которые не превратятся в жировые отложения.

Помимо различных жиров, масло кедровых орехов содержит такие вещества:

  • Витамины А и Е. Всем известные природные антиоксиданты. Попадая в организм, они запускают интенсивную чистку, выводят из тканей токсины и шлаки. В комплексе они действуют масштабно, воздействуя не только на кишечник, но и на сосуды, ткани внутренних органов, даже кожу, ногти и волосы. Результатом становится омоложение организма и улучшение самочувствия.
  • Витамин D. Элемент, необходимый для поддержания здоровья. К сожалению, он присутствует в малом количестве продуктов питания. А вот масло кедровых орешков не только его содержит, но еще и поставляет в организм в легко усваиваемой форме.
  • Витамины группы В. Их действие в первую очередь направлено на нормализацию работы нервной системы. Они защищают от депрессии и последствий стресса, успокаивают, нормализуют сон, стимулируют работу головного мозга.
  • Витамин РР. Отвечает за работу органов пищеварения, сердца и сосудов. Он необходим беременным женщинам, поскольку предупреждает нарушения кровотока плода и снижает риск развития варикозного расширения вен.
  • Минеральные компоненты. На первый план в составе кедрового масла выходят фосфор, калий, марганец и калий. Отдельно и в комплексе они укрепляют сердце и сосуды. Это гарантирует надежную профилактику инфаркта, инсульта, атеросклероза, ишемической болезни.
  • Полиненасыщенные жирные кислоты. Снижают уровень холестерина, укрепляют сердце и сосуды, повышают защитные силы организма.
  • Фитонциды. Борются с воспалениями, бактериями и вирусами. Их присутствие обеспечивает чистку организма на клеточном уровне.

В масле из кедровых орехов содержится и белок. Причем в процентном соотношении его содержание выше, чем в любом виде мяса.

К сожалению, при термической обработке белок, как и многие витамины, разрушается. Поэтому жарить на кедровом масле не стоит.

Оно не только потеряет большинство полезных свойств, но еще и может нанести организму серьезный вред. Любое жареное масло — источник канцерогенов.

Какое кедровое масло наиболее полезно?

Исследования показали, что польза и вред кедрового масла напрямую зависят от технологии производства. На сегодняшний день существует три основных метода:

  • Холодное прессование. Дорогостоящая методика, которая позволяет получить наиболее качественный продукт. Массу сдавливают с помощью деревянного пресса, а затем фильтруют полученный жмых. Такое кедровое масло можно узнать по характерному насыщенному темному оттенку и стойкому запаху кедра.
  • Горячее прессование. При этом методе ядрышки перед прессованием вымачивают в горячей воде. Благодаря этому на выходе получают в два раза больше масла, чем при холодном прессовании. Состав продукта, в основном, сохраняется, но некоторые витамины термическая обработка успевает разрушить. Масло, полученное горячим прессованием, более светлое, мягкое на вкус, практически не обладает кедровым запахом. Чаще всего, его применяют не в кулинарии, а в косметологии.
  • Экстракция. Самый агрессивный вариант производства масла. Ядрышки орехов сначала давят, после чего заливают особым химическим составом. Это вещество впитывает в себя влагу и жир из мякоти. Его остается только отфильтровать, чтобы выделить масляную субстанцию. Метод дешевый, позволяющий максимально «выжать» орехи, правда, в конечном продукте практически нет полезных элементов.

Прежде чем купить кедровое масло, нужно сравнить его цену с другими марками и найти на этикетке информацию о методе производства. По-настоящему качественный продукт не может стоить дешево.

А масло, полученное экстракцией, хоть и сэкономит деньги, не даст никакой пользы. Если нет возможности приобрести качественное кедровое масло, лучше заменить его аналогом, более доступным, но произведенным щадящим методом.

Можно взять подсолнечное, кукурузное, оливковое масло.

Польза кедрового масла и способы его применения

Просто включив масло из кедровых орешков в рацион, уже через неделю можно в полной мере почувствовать пользу этого продукта. Сначала появится непривычный прилив сил, улучшится самочувствие, исчезнут перепады настроения. Постепенно проявления примут более выраженный и специфический характер. Чтобы использовать весь потенциал продукта, нужно выбрать правильную схему его приема:

  • Компенсация вреда, наносимого плохой экологией. Детям от 3 лет рекомендуется давать по чайной ложке масла 1 раз в день. Взрослым следует пить по 0,5 чайной ложки 3 раза в день. Продолжительность курса — 1 месяц. Его можно проводить до 2 раз в год.
  • Лечение эрозийных поражений органов желудочно-кишечного тракта. По 1 чайной ложке утром и вечером натощак в течение 3 недель.
  • Снижение уровня холестерина. Достаточно 5 капель кедрового масла на корень языка раз в сутки перед любым приемом пищи. Через месяц рекомендуется сделать анализ крови и при необходимости продлить курс.
  • Ускорение восстановления после операции или получения раны. По половине столовой ложки 1 раз в сутки перед приемом пищи. Курс продолжается 3 недели, даже если улучшения проявятся раньше.
  • Борьба с гипотонией. Достаточно одной капли состава под язык дважды в день за 30 минут до еды. В течение месяца давление должно прийти в норму.

Одновременно с этим улучшится жировой обмен, наладится работа желез внутренней секреции, стабилизируется кровообращение. Исчезнут или смягчатся симптомы, характерные для заболеваний пищеварительной системы, повысится острота зрения, снизится повышенный уровень сахара в крови. Прием кедрового масла положительно сказывается и на половой функции, повышая либидо и фертильность.

Кедровое масло в косметологии

Кедровое масло горячего прессования активно применяется в домашней косметологии. Конечно, можно использовать наружно и наиболее дорогое кедровое масло, холодного прессования, но, по мнению специалистов, эти траты не обоснованы.

  • Нанесение масла на кожу в чистом виде позволяет уменьшить ее жирность, справиться с угревой сыпью, воспалениями. Богатый антиоксидантами продукт прекрасно чистит эпидермис, питает его, укрепляет защитные функции.
  • В летние месяцы кедровое масло, добавленное в состав любимого дневного крема, обеспечит качественную защиту от ультрафиолета.
  • Вообще, средство можно ввести в любой косметический продукт для ухода за кожей в количестве 5—7 капель. Это только обогатит и без того насыщенный состав препарата.
  • Ежедневное нанесение кедрового масла на сухую кожу лица и рук избавляет от зуда и шелушения.
  • Если кожа была обморожена на ветру или морозе, ее нужно перед сном обработать слегка подогретым маслом и через 5 минут промокнуть салфеткой, чтобы убрать излишки.

Эффективно кедровое масло и при борьбе с морщинами. Лицо нужно сначала очистить и ополоснуть теплой водой, после чего можно тонким слоем нанести кедровое масло. Через 3 минуты излишки убирают салфеткой. Еще через 3 минуты нужно снова использовать салфетку. Манипуляцию следует выполнять каждый день в течение месяца, после чего можно будет оценить результаты.

Может ли кедровое масло навредить?

Уникальность кедрового масла проявляется еще и в том, что вред от его применения может проявляться лишь в трех случаях:

  1. Низкое качество продукта. В этом случае возможны признаки диспепсического расстройства. Учитывая тот факт, что употреблять масло следует в небольших объемах, клиническая картина не может быть яркой.
  2. У человека присутствует индивидуальная непереносимость кедрового масла.
  3. Превышены рекомендованные дозировки.

Во всех остальных случаях от введения продукта в режим или рацион будет только польза. Кедровое масло можно принимать даже беременным и кормящим женщинам, грудным детям. Правда, в этом случае суточный объем будет исчисляться каплями. Но и этого достаточно для проявления терапевтического эффекта.

Источник: http://PolzaTeevo.ru/maslo/kedrovoe-maslo.html

Кедровое масло польза и вред: состав и свойства, рецепты лечения

Кедровое масло польза и вред: состав и свойства, рецепты лечения

Сибирские целители c древних времен высоко ценили масло кедрового ореха. Именно с его помощью наши предки пытались избавиться от множества болезней. Сегодня сфера употребления ореховой выжимки намного шире, ведь к сфере медицине добавилась ещё и косметология.

Данный продукт с успехом заменяет любое из растительных масел, при этом являясь более богатой по содержанию витаминов и жиров. А получают его из очищенных ядер с помощью холодного отжима, за счёт чего и сохраняется максимальная польза активных веществ в неизменном виде.

Кедровое масло польза и вред, состав и свойства, полезные и лечебные свойства и применение — в статье.

Кедровое масло польза и вред

масло кедровых орехов

Химический состав масла из кедровых орехов

  • Польза масла кедровых орешков связана с широчайшим витаминным набором. Так, выжимка из ядер содержит провитамин А, который повышает качество зрения и нормализует функции эндокринной системы. Кроме того, этот компонент  помогает при  несовершенстве кожных покровов и при проблемах с желудочно-кишечным трактом.
  • В химическом составе продукта числится тиамин, стабилизирующий всю работу сердца. А присутствие витамина D гарантирует действенность кедрового масла в отношении костных тканей.
  • Рибофлавин из ореховой выжимки отвечает за синтез гемоглобина, улучшение глазной сетчатки и развитие будущего малыша в утробе. Поэтому масло полезно принимать даже беременным девушкам. А вот наличие ниацина обуславливает эффективность выжимки для людей с высоким уровнем холестерина, диабетиков и язвенников. Стоит отметить, что в таком натуральном препарате содержится ещё и достаточная доза токоферола. Именно благодаря этому витамину масло кедрового ореха многие считают эликсиром молодости.
  • Выжимка из кедров положительно влияет на обмен разных компонентов в человеческом организме. Это обеспечивается присутствием в её основе макро- и микроэлементов: йода, меди, фосфора, магния, цинка.
  • Важная роль кедрового масла для общего здоровья определяется ещё и аминокислотами. Восполняемые вещества, вроде гистидина, аргинина, аспарагина, а также незаменимые компоненты (лизин, метионин, триптофан) участвуют в белковом синтезе и активизируют выработку множества полезных веществ. Аминокислоты повышают сосудистый тонус, уменьшают жировые отложения в печени и способствуют выводу токсинов.
  • Не менее значимыми для человека оказываются полиненасыщенные жиры (кислоты), которые в большом количестве содержатся в основе масла кедрового ореха. Так, омега-3 нормализует кровяное давление, ускоряет работу мозга, снимает воспаления в суставах и укрепляет иммунитет. Омега-6, в свою очередь, улучшает проницаемость клеточных мембран и повышает выработку лецитина.

кедровое масло польза и вред для организма

Масло кедровых орехов: полезные свойства для организма

Масло кедрового ореха обладает огромной популярностью в борьбе с недугами разных систем органов. Специалисты отмечают, что постоянное использование данного продукта позволяет в значительной степени улучшить собственное здоровье, а именно:

  • очистить организм от вредных шлаков, тяжёлых металлов и лишней жидкости;
  • ускорить отход мокроты в случае кашля;
  • снизить уровень холестерина;
  • наладить контроль над собственным весом;
  • избавиться от атеросклероза и камней в желчновыводящих путях;
  • вылечить панкреатит, гастрит, холецистит, язву желудка;
  • сделать сосуды более эластичным и понизить давление;
  • предотвратить инсульт, стенокардию, инфаркт;
  • защититься от варикоза, подагры, артрита, рахита, ревматизма.

Кроме того, в списке полезных свойств орехового масла из кедра следует отметить антиоксидантные и мочегонные эффекты продукта, а также возможности по уменьшению числа простудных заболеваний.

кедровое масло польза и вред

В масле кедрового ореха также есть компоненты, важные для здоровья мужчин. В частности, частый приём такого продукта улучшает потенцию. Что касается девушек, то им следует включать это средство в своё рацион для усиления лактации и профилактики колик у грудничков. Подрастающим малышам масло советуют для успешной смены молочных зубов.

Применение кедрового масла в медицине для лечения

В случае запланированного приёма масла кедрового ореха внутрь рекомендуется использовать стандартную схему употребления: три раза в сутки по неполной чайной ложке, желательно перед приёмом еды. Такой курс лечения маслом кедрового ореха длится около 10 дней, после чего делают перерыв.

При отсутствии каких-либо противопоказаний разрешено применение выжимки и в увеличенной дозировке. В таком случае можно принимать по одной чайной ложке продукта трижды в день на протяжении 3 недель или даже целого месяца.

В течение года нужно провести хотя бы два таких курса для видимых результатов.

Стоит отметить, что существуют и отдельные случаи, при которых кедровое масло рекомендуют употреблять по иным схемам. Так, при болезнях желудка или кишечника рекомендуют принимать средство утром за 30 минут до завтрака и перед сном, спустя 120 минут после ужина, по одной чайной ложке. Также можно сочетать масло с молоком в равных пропорциях.

Курс длится ровно 3 недели.

Если сильно беспокоит аллергия, можно также употреблять по чайной ложке масла кедра трижды в сутки. В периоды сезонных обострений лучше включать выжимку в список профилактических средств. Это значит, что курс применения проводят за месяц до развития аллергии.

Вообще же в целях профилактики разных заболеваний допустимо добавлять масло кедра в готовые блюда.

кедровое масло

В случае различных растяжек на теле, повреждённых вен и сухих участков кожи на лице специалисты советуют делать массаж подушечками пальцев. Для этого достаточно нанести всего пару капель кедрового масла на проблемную зону.

Полезное воздействие на кожу также оказывает ароматическая ванна с добавлением ореховой выжимки. Для подобной процедуры требуется порядка 6 капель продукта. На одну каплю меньше необходимо для проведения ингаляций и растираний, а также для создания компрессов.

Смешивая масло с различными косметическими средствами, следует помнить, что 5 капель хватает на 10 грамм основы.

Применение масла в косметологии

Что касается использования продукта наружным методом, то и здесь имеется определённая польза.

В частности, ореховая выжимка прекрасно обогащает и питает кожу, избавляя её от ощущения сухости и шелушения. Даже древние лекари применяли это средство для устранения язв, ожогов, экзем и обморожений.

Современные же врачи советуют масло в послеоперационные дни, когда нужно поскорее избавиться от швов и рубцов.

Если масло капать в средства по уходу за разными типами волос, можно очень быстро избавиться от зуда и перхоти, а также сделать локоны блестящими и сильными.

Противопоказания и вред

Перед использованием масла кедрового ореха (особенно при употреблении внутрь) нужно обязательно узнать все имеющиеся противопоказания данного продукта.

В частности, выжимка содержит очень много калорий, поэтому её с осторожностью нужно принимать людям, страдающим от ожирения.

Не исключена также индивидуальная непереносимость организма, которая проявляется различными аллергическими реакциями.

Источник: http://orehi-zerna.ru/kedrovoe-maslo-polza-i-vred/

Кедровое масло: полезные свойства и противопоказания, применение в лечебных целях и косметологии

Кедровое масло: полезные свойства и противопоказания, применение в лечебных целях и косметологии

Сибиряки называют кедровое масло «лекарством от сотни болезней».

И это вовсе не преувеличение – полученная в результате переработки ароматных кедровых орешков ценное вещество отличается абсолютно уникальным составом, который не имеет аналогов среди натуральных или синтетических продуктов.

Целебное кедровое масло можно принимать внутрь, наносить на кожу или волосы – в любом случае ошеломительный эффект от его применения вам обеспечен!

О том, чем же так полезно масло кедрового ореха, об особенностях применения в лечебных целях, полезных свойствах для здоровья и противопоказаниях к его употреблению расскажем в этой статье.

к оглавлению ↑

Как выбрать хорошее масло кедра и проверить его качество

Существует несколько технологий получения кедрового масла. Наиболее полезным, но и самым дорогостоящим является вещество, полученное методом холодного прессования из сырых кедровых орешков.

Оно выглядит как густая полупрозрачная жидкость с соломенным оттенком и лёгким запахом ореха. Качественное масло обязательно должно продаваться в стеклянной, желательно затемнённой, бутылочке и не иметь горьковатого привкуса.

Иногда под видом недешёвого орехового эликсира продаётся более бюджетная смесь растительных масел, в которую для аромата добавляется небольшое количество натурального масла кедра.

Если бутылку с такой жидкостью поместить в морозилку, оно станет белее и замёрзнет. Качественный продукт при минусовых температурах лишь становится немного гуще.

Так как натуральное «ароматное золото» не содержит консервантов, храниться оно может всего несколько месяцев.

к оглавлению ↑

Основная ценность продукта – в высокой концентрации олеиновой, линолевой и линоленовой кислот, которые человеческий организм может получить только с пищей. «Ароматное золото» также содержит:

  • рекордную концентрацию витаминов Е и Р;
  • комплекс витаминов В-группы;
  • богатый набор минеральных веществ, включая йод, цинк, железо, марганец, фосфор и магний;
  • липидные соединения;
  • фитостерины и другие крайне ценные для человеческого организма вещества.
  • Гликемический индекс продукта близок к 0, а калорийность вещества составляет около 900 ккал на 100 гр.

    к оглавлению ↑

    По лечебным свойствам и универсальности воздействия масло кедрового ореха холодного отжима превосходит самые эффективные из фармацевтических и косметических препаратов.

    Принимая вещество внутрь, можно избавиться от:

    • болезней ЖКТ, в том числе язвы желудка, гастрита, заболеваний печени и поджелудочной железы;
    • артериальной гипертонии;
  • ЛОР-болезней;
  • проблем с мозговым и перферическим кровообращением;
  • нарушений метаболизма;
  • варикоза;
  • проблем с иммунитетом;
  • заболеваний почек и мочевого пузыря;
  • нервного истощения и «синдромом менеджера».
  • «Ароматное золото» рекомендуется использовать для нормализации содержания «вредного» холестерина, повышения гемоглобина, лечения обморожений и ожогов.

    Улучшая состав крови, вещество помогает замедлить процессы старения, а также заметно улучшить состояние кожи, ногтей и волос при наружном нанесении.

    к оглавлению ↑

    Натуральный растительный продукт практически не имеет противопоказаний к приёму людьми любого возраста. Использовать вещество можно в качестве общеукрепляющего продукта или как лечебное средство.

    к оглавлению ↑

    Для взрослых мужчин и женщин

    Приём масла гарантирует улучшение общего самочувствия, укрепление иммунитета, нормализацию работы нервной системы, ускорение выздоровления после затяжных болезней.

    Продукт обладает обезболивающими и противовоспалительными свойствами, помогает нормализировать стул, избавиться от заболеваний органов дыхания, облегчить боли в суставах, избавиться от анемии и кожных болезней.

    Врачи рекомендуют включить продукт переработки кедровых орехов в рацион людям, которые работают или живут в неблагоприятных условиях, имеют риск отравления тяжёлыми металлами.

    Женщинам средство помогает легче переносить периоды гормональной перестройки (беременность, климакс).

    Оптимальная схема профилактического приёма масла для взрослых людей – трижды в день по 0,5-1 ч.л. до еды.

    Если силу кедра планируется использовать для лечения, дозировку вещества можно увеличить в 2-3 раза.

    к оглавлению ↑

    Благодаря рекордному содержанию витамина Е, кедровые орешки и продукты их переработки помогают снизить риск генетических отклонений у плода (проблем с формированием ЦНС, органов зрения).

    Масло помогает активизировать маточно-плацентарное кровообращение, что позволяет замедлить старение плаценты и избежать кислородного голодания ребенка.

    Дополнительные аргументы «за» использование продукта беременными:

    • профилактика запоров и образования геморроидальных узлов;
    • снижение болей в мышцах и суставах за счёт обезболивающего воздействия;
  • улучшение работы иммунной системы и профилактика простудных заболеваний;
  • избавление от сонливости и упадка сил.
  • При наружном применении вещество помогает предотвратить появление растяжек, увлажнить кожный покров и придать ему эластичность, решить проблему ломкости ногтей и выпадения волос.

    Ежедневная норма приёма продукта беременной не должна превышать 3 ч.л. (лучше всего использовать для заправки салатов).

    В рационе кормящей матери кедровое масло может использоваться в той же дозировке при условии отсутствия у ребенка аллергической реакции на продукт.

    Вещество можно также наружно использовать для ускорения заживления трещин на груди и послеоперационных швов.

    к оглавлению ↑

    Коренные жители Сибири уверены, что именно из кедровых орехов можно получить идеальный продукт питания, позволяющий обеспечить нормальный рост и развитие ребенка.

    В качестве препарата, укрепляющего иммунитет и нервную систему, натуральное кедровое масло можно давать в количестве нескольких капель малышам первого года жизни, начиная с 6-месячного возраста. Деткам с 3-х лет в день можно употреблять до 1,5 ч.л. вещества, смешивая его с привычными продуктами питания.

    Случаи аллергии на качественный продукт отмечаются крайне редко, однако перед началом его применения масла консультация педиатра необходима.

    к оглавлению ↑

    Пожилым людям принимать продукт желательно в лечебных целях для предотвращения:

    • атеросклероза сосудов;
    • артериальной гипертензии;
  • повышения концентрации «вредного» холестерина;
  • ишемической болезни сердца;
  • нарушения мозгового кровообращения;
  • проблем со стулом и болезней ЖКТ.
  • Внеся небольшие корректировки в рацион, можно улучшить состояние сосудов и активизировать умственную активность.

    к оглавлению ↑

    Особые категории

    Ни одно хроническое заболевания не является противопоказанием для приёма масла кедровых орехов. В качестве лечебного препарата вещество рекомендуется принимать людям с диабетом, хроническими заболеваниями сердца и других внутренних органов.

    Благодаря высокой пищевой ценности и значительной калорийности в рационе спортсменов и людей, занятых тяжёлым физическим трудом, «ароматное золото» также крайне уместно.

    к оглавлению ↑

    Потенциальная опасность

    Очень редко встречаются случаи индивидуальное непереносимости, которые обычно вызваны использованием продукта низкого качества с истёкшим сроком годности.

    Масло холодного отжима, в котором отсутствуют консерванты, может храниться не дольше 90 дней в прохладном помещении вне воздействия солнечного света. По истечении этого времени использовать вещество в пищу уже нельзя.

    к оглавлению ↑

    Рекомендации по употреблению

    В лечебных целях продукт принимается натощак либо перед едой 2-3 раза в день курсами по 20 дней. За один приём можно выпивать от 0,5 ч.л. до 1 ст.л. вещества. Курс лечения желательно повторять дважды в год.

    Как полезный и вкусный продукт, кедровое масло можно употреблять в пищу в качестве компонента готовых блюд.

    к оглавлению ↑

    «Ароматное золото» можно использовать в чистом, термически не обработанном виде для:

    • заправки салатов;
    • приготовления кондитерских изделий, соусов и кремов;
  • повышения питательной ценности любых гарниров, которые не подвергаются термической обработке.
  • к оглавлению ↑

    Мнения диетологов относительно возможности использования вещества для похудения расходятся. Однозначно не стоит использовать масло для приготовления жареных блюд, а включать калорийный и очень питательный продукт в рацион важно с предельной осторожностью.

    Оптимальный вариант – выпивать натощак 1 ч.л. препарата и ограничивать калорийность питания на протяжении дня.

    к оглавлению ↑

    В лечебных целях «ароматное золото» может применяться внутренне или наружно. В первом случае натощак рекомендуется впивать по 1-2 ч.л. препарата для лечения бронхита, туберкулёза, язвы желудка, проблем с кишечником, гастрита.

    Наружно использовать масло народная медицина рекомендует для лечения экзем, псориаза, пролежней, трофических язв, нейродермитов. Поражённые участки можно смазывать веществом или прикрывать пропитанными маслом компрессами.

    к оглавлению ↑

    Способы применения в косметологии — для кожи и волос

    • Самый простой и действенный способ обогатить состав готового косметического продукта – просто добавить в него пару капель «ароматного золота».
    • С помощью промасленного тампона можно удалять с лица остатки косметики и загрязнений.
  • Для омоложения кожи лица может использоваться тёплый компресс или маска из яичного желтка, 1 ст.л. масла и двух капель ЭМ апельсина.
  • Вещество можно втирать в кожу головы для предотвращения выпадения волос и в кончики локонов – для исключения их ломкости.
  • Еще больше интересной информации о полезных свойствах и противопоказаниях к применению кедрового масла узнаете из этого видео:

    Репутация исключительно полезного и универсального продукта досталось кедровому маслу вполне заслуженно. Однажды начав использовать его в кулинарных, лечебных или косметических целях, отказаться от этого продукта вы уже не сможете.

    Источник: http://foodexpert.pro/produkty/semena-i-masla/kedrovoe.html

    Поделиться:
    Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.